Bài tập 5 động tác giúp lưng xô phát triển bùng nổ
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
to cơ nhanh
Tư vấn
Tập Gym thế nào để nhanh to - Lịch tập Gym cho người mới
Không phải cứ tập Gym là sẽ “to” và đẹp ngay. Ngoài việc phải tập đúng kỹ thuật với cường độ phù hợp, chúng ta có thể áp dụng một số mẹo và lịch tập Gym sau đây để nhanh chóng có được thân hình chuẩn.
-
-
De Gea chính thức ấn định ngày trở lại Man Utd
Thủ thành David de Gea sẽ có cơ hội trở lại Man Utd vào mùa hè này nhưng lần đầu tiên với tư cách là đối thủ từ sau khi rời Quỷ Đỏ.
-
Giá vàng hôm nay chiều 1/5: Vàng nhẫn hạ giá
Giá vàng hôm nay ngày 1/5/2025 tính đến 14h14 đã giảm ở một số thương hiệu nhưng vẫn neo ở mức cao: 121 triệu đồng/lượng.
-
Man Utd để mắt tới 'Bellingham mới' của Châu Âu
Man Utd đang có sự quan tâm nhất định đối với tài năng trẻ mới 17 tuổi là Ognjen Ugresic từ Serbia.
-
NHM kêu gọi một điều từ Ronaldo sau thất bại của Al Nassr
Các CĐV của Al Nassr đã tỏ ra thất vọng với màn thể hiện của Cristiano Ronaldo trong thất bại của đội nhà tại AFC Champions League, đồng thời kêu gọi CR7 thực hiện một điều.
-
HLV Inzaghi: 'Tôi không hiểu tại sao bàn thắng của Inter bị từ chối'
Huấn luyện viên Simone Inzaghi đã bày tỏ sự không hài lòng với quyết định của trọng tài Clement Turpin trong trận hòa 3-3 giữa Inter Milan và Barcelona ở bán kết lượt đi Champions League, đặc biệt là bàn thắng bị từ chối của Henrikh Mkhitaryan.