tập thể dục tại nhà

Khỏe & Đẹp

Bài tập thể dục toàn thân đơn giản tại nhà với ghế

Chỉ với một chiếc ghế, bạn hoàn toàn có thể tập các động tác thể dục tác động đến toàn bộ cơ thể, nâng cao sức khỏe tại nhà hoặc văn phòng.

Phòng tránh nhiễm corona: Tập thể dục tại nhà thay vì ngoài trời

Trong bối cảnh dịch virus corona đang chuyển biến phức tạp hơn, tập thể dục tại nhà là một ý tưởng tốt nhằm hạn chế tiếp xúc ở nơi đông người, giảm nguy cơ bị lây nhiễm.
Giá vàng hôm nay tối 7/5: Vàng miếng vẫn hơn 120 triệu đồng/lượng

Giá vàng hôm nay tối 7/5/2025 ít biến động ở các thương hiệu trong nước, phần lớn doanh nghiệp giữ nguyên bảng giá, trong khi thị trường thế giới tăng nhẹ
Bruno Fernandes ‘lung lay’ trước lời vẫy gọi từ Al Hilal?

Dù được cho là có vị trí vững chắc tại Man United, nhưng không có gì đảm bảo Bruno Fernandes sẽ ở lại sân Old Trafford dài lâu. Theo CaughtOffside, người đại diện của tiền vệ người Bồ Đào Nha đã có một cuộc đàm phán với Al-Hilal.
Việt Nam thắng đậm Hồng Kông ở trận ra quân VCK châu Á

(Kết quả VCK futsal nữ châu Á) - Tuyển futsal nữ Việt Nam đánh bại Hồng Kông với tỷ số 5-3, tạm thời dẫn đầu bảng.
Nhận định Turkistan vs Taraz: Tỷ lệ thua 100%

(Nhận định, dự đoán) – Turkistan sẽ tiếp đón Taraz ở vòng 5 Kazakhstan First League trong bối cảnh đội chủ nhà vẫn đang tìm kiếm điểm số đầu tiên, còn đội khách hướng tới chiến thắng thứ ba mùa này.
MU bất ngờ nhận chỉ trích khi 2 'người thừa' tỏa sáng ở C1

Matteo Darmian và Henrikh Mkhitaryan, hai cựu cầu thủ từng bị coi là “người thừa” tại Man United đã khiến người hâm mộ Quỷ đỏ phải “cay đắng” khi cùng Inter Milan giành vé vào chung kết Champions League 2025.