3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
tập mông
Khỏe & Đẹp
7 bài tập mông tại nhà cho nữ không lo to đùi 'CHUẨN' nhất
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
-
-
Nhận định Gauthiod vs IK Zenith: Quyết đấu bán kết
(Nhận định, dự đoán) – Gauthiod và IK Zenith sẽ chạm trán nhau vào lúc 0h00 ngày 25/6/2025, trong khuôn khổ vòng loại Bán kết Svenska Cupen. Cả hai đội đều quyết tâm tiến vào trận chung kết.
-
Nhận định CISA vs Albion Colorado: Chìm đắm cùng nhau
(Nhận định, dự đoán) – CISA và Albion Colorado sẽ so tài vào lúc 5h00 ngày 25/6/2025 trong khuôn khổ USL League Two. Với phong độ chênh lệch, Albion Colorado được kỳ vọng sẽ mang về 3 điểm dễ dàng.
-
Nhận định Yokohama FM vs Tokyo: Chủ, khách chia điểm
(Nhận định, dự đoán) Yokohama FM, Tokyo, 2 đội bóng đang ở top cuối bảng xếp hạng J-League sẽ đối đầu với nhau ở vòng 15. Với những gì 2 đội đã thể hiện thì nhiều khả năng đội chủ nhà và đội khách sẽ chia điểm trong trận đấu này.
-
Nhận định Santa Fe vs Ind Medellin: Chung kết kịch tính
(Nhận định, dự đoán) – Santa Fe và Independiente Medellín sẽ chạm trán nhau vào lúc 7h30 ngày 25/6/2025 trong trận chung kết Play Offs Apertura – Primera A (Colombia), hứa hẹn kịch tính và hấp dẫn.
-
Nhận định Al Wahda vs Hottin: Giữ vững phong độ
(Nhận định, dự đoán) – Al Wahda đang duy trì phong độ ổn định và có cơ hội bám sát ngôi đầu nếu tiếp tục giành điểm trước Hottin.