Để giảm cân, bạn cần tập luyện 30 phút, chưa phải 1 tiếng
Nghiên cứu chỉ ra 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn so với tập thể dục trong 1 tiếng.
Không ít người trong chúng ta biết các mẹo giảm cân khá đơn giản nhưng lại không thể thực hiện chúng thường xuyên.
Nghiên cứu chỉ ra 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn so với tập thể dục trong 1 tiếng.
(Nhận định, dự đoán) – Barca đang có những màn siêu trình diễn ở chuyến du đấu châu Á. Tiếp tục chạm trán đối thủ yếu Daegu sẽ là cơ hội để Yamal và đồng đội tạo nên thêm một cơn mưa bàn thắng.
(Nhận định, dự đoán) Niger và Guinea là 2 trong 5 đội tuyển nằm ở bảng C. Một bảng đấu không hề dễ thở, chính vì thế mà Niger và Guinea cần có điểm ở vòng đấu đầu tiên để gây áp lực lên các đối thủ còn lại. 90 phút sắp tới hứa hẹn sẽ vô cùng hấp dẫn.
(Nhận định, dự đoán) 2 đội bóng đang trong nhóm cầm đèn đỏ, Santos và Juventude sẽ đối đầu với nhau tại vòng 18 giải vô địch quốc gia Brazil. Với lợi thế sân nhà cùng phong độ tốt hơn, Santos được dự đoán sẽ chiến thắng trong trận đấu này.
(Nhận định, dự đoán) – Magic United đang thăng hoa với chuỗi thắng liên tiếp, nhưng Logan Lightning lại là đối thủ từng khiến họ ôm hận ở lượt đi.
(Kết quả bóng đá) - Luis Diaz trong ngày ra mắt Bayern Munich đã giúp 'Hùm Xám' thắng Lyon.