Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
(Nhận định, dự đoán) – Vancouver Whitecaps sẽ tiếp đón Los Angeles FC trên sân nhà trong khuôn khổ MLS, với mục tiêu củng cố vị trí của mình trong nhóm đầu bảng.
(Nhận định, dự đoán) - Palmeiras và Sao Paulo sẽ đối đầu trong một trận cầu đầy kịch tính tại vòng 8 Serie A Brazil, khi cả hai đội đều khao khát giành chiến thắng để củng cố vị trí trong top đầu.
(Nhận định, dự đoán) - Once Caldas sẽ đối đầu với Millonarios trong khuôn khổ giải VĐQG Colombia, nơi đội khách mong muốn có trọn vẹn 3 điểm để vươn lên cạnh tranh top đầu.
BXH LCP - Cập nhật thứ hạng của các đội tuyển LMHT đang thi đấu tại giải đấu LCP 2025 Mid Season.
Lịch thi đấu LCP 2025 Mid Season - Giải đấu vô địch LMHT khu vực Châu Á Thái Bình Dương (APAC).