Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
Chỉ cần có 1 điểm trước Quảng Nam, Nam Định sẽ chính thức lên ngôi vô địch trong khi ở nhóm cuối, cuộc đua trụ hạng giữa Đà Nẵng, Bình Định và SLNA đang nóng hơn bao giờ hết.
Bảng xếp hạng hạng Nhất Quốc gia 2024/2025 - Cập nhật bảng xếp hạng vòng 21 hạng Nhất 2024/2025 nhanh và chính xác nhất.
Ngay sau khi được bổ nhiệm làm HLV trưởng mới của Tottenham Hotspur, Thomas Frank nhiều khả năng sẽ thực hiện cuộc cải tổ mạnh mẽ về nhân sự, mở đầu cho kỷ nguyên mới tại đội bóng Bắc London.
(Trực tiếp hạng Nhất) - 3 điểm trước ĐKVĐ Ninh Bình sẽ giúp Bình Phước chắc chắn được tham dự trận play-off thăng hạng.
Khi FIFA Club World Cup phiên bản mở rộng chính thức khởi tranh tại Mỹ và câu chuyện của Auckland City FC, đội bóng nghiệp dư đến từ New Zealand đang tạo nên sức hút lớn.