nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Việt Nam đặt mục tiêu giành 100 HCV SEA Games 33

Tại SEA Games 33, Đoàn Thể thao Việt Nam đặt mục tiêu giành từ 80-100 HCV, phấn đấu lọt top đầu toàn đoàn.
Nhận định New England vs Cincinnati: Sức mạnh bị hoài nghi

(Nhận định, dự đoán) – Cincinnati đang cho thấy phong độ tụt dốc trong giai đoạn gần đây, báo hiệu về một chuyến làm khách không hề dễ dàng trên sân của New England.
Nhận định Al Ahly vs Inter Miami: Rượt đuổi mãn nhãn

(Nhận định, dự đoán) – Tại trận đấu khai mạc FIFA Club World Cup 2025, Inter Miami sẽ rất quyết tâm giành trọn 3 điểm khi chạm trán với Al Ahly để sớm tạo lợi thế trong cuộc đua giành vé vào vòng knock-out
Nhận định Austin vs New York RB: Tiếp đà hưng phấn

(Nhận định, dự đoán) – New York RB đang có phong độ tương đối tốt tại MLS. Làm khách trước Austin không được đánh giá cao sẽ là cơ hội tuyệt vời để thầy trò HLV Sandro Schwarz giành chiến thắng để tiếp đà thăng hoa.
Nhận định Colorado Rapids vs Orlando City: Tìm lại cảm hứng chiến thắng

(Nhận định, dự đoán) – Sau hai trận thua liên tiếp, Colorado Rapids đang rất quyết tâm giành trọn 3 điểm trong cuộc tiếp đón Orlando City để vượt qua cơn khùng hoảng tại Giải Nhà nghề Mỹ – MLS.