5 động tác giảm đau lưng do ngồi nhiều
Làm việc tại nhà hay văn phòng đều phải ngồi nhiều khiến bạn cảm thấy đau lưng, hãy thử 5 động tác dưới đây để giảm bớt.
giảm đau lưng
Khỏe & Đẹp
7 động tác giúp giảm cơn đau lưng thực hiện được ngay trên giường
Những cơn đau mỏi lưng sẽ được giải quyết triệt để nếu bạn thực hiện những động tác kéo giãn cơ lưng này mỗi ngày.
-
-
Cầu thủ Việt kiều nhận giải thưởng lớn ở châu Âu
Tiền vệ Đỗ Chung Nguyên mới đây lọt top 3 cầu thủ trẻ hay nhất giải VĐQG Bulgaria mùa 2024/25.
-
Bảng xếp hạng PMSL SEA Summer 2025 mới nhất
Cập nhật thứ hạng của các đội tuyển PUBG Mobile tại giải đấu PMSL SEA Summer 2025.
-
Lịch thi đấu PMSL SEA Summer 2025 mới nhất
Cập nhật lịch thi đấu giải PMSL SEA Summer 2025 - bộ môn PUBG Mobile, với sự tham gia của 5 đội Việt Nam.
-
Bảng xếp hạng VCS Mùa Hè 2025
Cập nhật thứ hạng của các đội tuyển LMHT Việt Nam tại giải đấu VCS Mùa Hè 2025. Đội tuyển nào sẽ lên ngôi vô địch?
-
Lịch thi đấu VCS Mùa Hè 2025 LMHT mới nhất
(Update 15/06) Cập nhật lịch thi đấu VCS Mùa Hè 2025 cùng kết quả, bảng xếp hạng và thể thức thi đấu.