Nghiên cứu mới: 150 phút tập thể thao mỗi tuần giúp giảm cân tối ưu
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
giảm cân hiệu quả
Tư vấn
Tập gym giảm cân nên ăn gì? Cách lên thực đơn giảm cân tốt nhất
Tập gym là phương pháp phổ biến để giảm cân. Tuy nhiên bên cạnh việc luyện tập, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn hợp lý mới có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt.
-
-
Nhận định U21 Pháp vs U21 Ba Lan: Chiến thắng dễ dàng
(Nhận định, dự đoán) U21 Pháp sẽ đối đầu với U21 Ba Lan ở lượt trận cuối cùng bảng C vòng chung kết U21 châu Âu. Với đẳng cấp cao hơn, U21 Pháp được dự đoán sẽ dễ dàng chiến thắng trong trận đấu này.
-
Barca 'khuấy đảo' La Liga bằng đề xuất chưa có tiền lệ
Barcelona đã chính thức đề xuất La Liga điều chỉnh các quy định về Luật công bằng tài chính (FFP), trong đó đề nghị tách riêng chi phí vận hành của đội nữ và các đội trẻ khỏi ngân sách của đội một.
-
Nhận định U21 Romania vs U21 Slovakia: Chiến thắng danh dự, 2h00 ngày 18/6/2025
(Nhận định, dự đoán) U21 Anh vs U21 Slovakia sẽ đối đầu nhau ở lượt trận cuối cùng bảng A vòng chung kết U21 châu Âu để tìm kiếm một chiến thắng danh dự ở giải đấu này.
-
Thương vụ 'bom tấn' của Barca gặp trục trặc phút chót
Thương vụ chiêu mộ Nico Williams của Barcelona đang trở nên ngày càng phức tạp.
-
Nhận định U21 Tây Ban Nha vs U21 Ý: Cuộc chiến ngôi đầu
(Nhận định, dự đoán) U21 Tây Ban Nha vs U21 Ý sẽ đối đầu nhau ở lượt trận thứ 3 bảng A vòng chung kết U21 châu Âu. Cả 2 đội đã nắm chắc tấm vé bước vào vòng trong nhưng trận đấu vẫn được dự đoán diễn ra hấp dẫn khi sẽ có ý nghĩa định đoạt ngôi đầu bảng.