5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
cơ core
Review
5 bài tập tại nhà để có nhóm cơ lõi khỏe mạnh hơn
Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.
-
-
HLV kkOma tiết lộ bí kíp giúp T1 giữ mạch thăng hoa
HLV kkOma chỉ ra yếu tố then chốt giúp T1 giữ được mạch thăng hoa tại LCK 2025.
-
BTC vinh danh 2 cầu thủ U23 Việt Nam
Phi Hoàng và Công Phương lọt top những cầu thủ năng nổ nhất giải đấu, do ban tổ chức bình chọn.
-
Nhận định Vitoria vs Palmeiras: Đẳng cấp khác biệt
(Nhận định, dự đoán) – Vitoria sẽ có trận tiếp đón Palmeiras trên sân nhà trong khuôn khổ vòng 18 Brazil Serie A. Cả hai đều rất cần điểm để cải thiện thứ hạng trên BXH.
-
Thái Lan tiếp tục thắng nhọc tại SEA V.League 2025
(Kết quả bóng chuyền) - Đội tuyển bóng chuyền nữ Thái Lan giành chiến chiến thắng thứ hai tại SEA V.League 2025 trước Indonesia trong ngày 2/8.
-
Djokovic dấn thân sang môn thể thao vua
Siêu sao quần vợt Novak Djokovic chính thức trở thành nhà đầu tư của CLB Le Mans FC, thi đấu ở giải hạng 2 Pháp.