Chạy bộ nhiều nhưng không khỏe lên: Xem ngay 7 sai lầm và cách khắc phục
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
chạy bộ đúng cách
Khỏe & Đẹp
Hướng dẫn cách chạy bộ đúng cách cho người mới bắt đầu
Để việc chạy trên máy chạy bộ hiệu quả và hỗ trợ giảm cân tốt hơn, bạn hãy tham khảo một số kỹ thuật chạy tiêu chuẩn dưới đây.
-
-
Nhận định Olimpik-Mobiuz vs Lok Tashkent: Chiếm lấy ngôi đầu
(Nhận định, dự đoán) – Olimpik-Mobiuz đang cho thấy một phong độ đầy ổn định và sẵn sàng thách thức Lok Tashkent trong cuộc đua lên hạng.
-
Lịch thi đấu billiards carom World Cup Ankara 2025 mới nhất
(Lịch thi đấu billiards) - Cập nhật lịch thi đấu giải World Cup carom 3 băng thứ 3 trong năm: World Cup Ankara 2025 diễn ra từ 9/6 đến 15/6, có sự góp mặt của các cơ thủ hàng đầu Việt Nam.
-
Nhận định Bulleen vs Kingston City: Chủ nhà lấn lướt
(Nhận định, dự đoán) – Bulleen đang hướng đến mục tiêu chen chân vào top 4, trong khi Kingston City ngày càng lún sâu vào cuộc đua trụ hạng sau chuỗi kết quả đáng thất vọng.
-
Nhận định Maniema vs Don Bosco: Con mồi yêu thích
(Nhận định, dự đoán) – Maniema tiếp tục hành trình bám đuổi ngôi đầu khi chạm trán đối thủ ưa thích Don Bosco – đội đang sa sút rõ rệt.
-
Lịch thi đấu bóng chuyền nữ AVC Nations Cup 2025 mới nhất
(Lịch thi đấu bóng chuyền) - Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nữ AVC Nations Cup 2025 diễn ra tại Đông Anh, Hà Nội từ ngày 7/6 đến 14/6 - nơi đội tuyển Việt Nam là nhà đương kim vô địch.