Bài tập chỉ 15 phút nhưng có thể làm phẳng bụng bia
Bụng bia sẽ không còn là vấn đề nếu bạn tập bài tập bụng với 5 động tác dưới đây, mỗi động tác chỉ tốn chưa đến 3 phút.
bụng bia
Tư vấn
Giảm nhanh "bụng bia" với 5 mẹo cực dễ làm
Uống bia quá nhiều gây tích mỡ ở bụng thành bụng bia. Đừng lo, thực hiện những bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt mỡ và trở lại với thể trạng bình thường.
-
-
Lộ diện tân HLV trưởng của ĐTQG Ý
Sau chuỗi thất bại tồi tệ và làn sóng chỉ trích dâng cao, Liên đoàn Bóng đá Italy (FIGC) đang thực hiện một cuộc cách mạng mạnh tay. Gennaro Gattuso, chiến binh máu lửa một thời đang ở rất gần chiếc ghế HLV trưởng đội tuyển quốc gia.
-
FIFA Club World Cup 2025: Gác lại tranh cãi để tận hưởng đỉnh cao
FIFA Club World Cup 2025 gây ồn ào với thể thức mới, có nhiều tranh cãi và nghi ngờ về chất lượng của giải đấu này. Nhưng hãy tạm gác vấn đề đó sang một bên, để dành thời gian tận hưởng thứ bóng đá đỉnh cao khi còn có thể, nơi những siêu sao như Lionel Messi đã ở giai đoạn cuối của sự nghiệp.
-
Thắng KT nhưng Faker vẫn không hài lòng về một điều
(Road to MSI 2025) Faker vẫn chưa hài lòng về một điều sau trận thắng 3-1 trước KT Rolster.
-
Trực tiếp LION Championship 23: Phạm Văn Nam vs Lê Văn Tuần, 19h00 hôm nay 14/6 LIVE
(Trực tiếp LION Championship) - Cập nhật link xem trực tiếp, diễn biến, kết quả các trận đấu tại sự kiện LION Championship 23 với tâm điểm là trận bảo vệ đai hạng 56kg của Phạm Văn Nam trước Lê Văn Tuần.
-
ĐKVĐ Hà Nội thắng đậm 5-0 ở trận ra quân
Khai mạc giải bóng đá Nữ vô địch U16 Quốc gia 2025: Chiến thắng đậm cho ĐKVĐ Hà Nội.