7 động tác gym quan trọng nhất cho nam giới để "điêu khắc vóc dáng"
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
Không cần những mức tạ khủng, theo đuổi bộ môn Yoga cũng giúp nam giới cải thiện sức khỏe và đạt được hình thể như mong muốn.
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
(Nhận định, dự đoán) – Houston FC sẽ chạm trán Lonestar SC trong khuôn khổ USL League Two. Cả hai đội đều cần điểm để cải thiện vị trí trên bảng xếp hạng Lone Star Division.
(Nhận định, dự đoán) – Tiếp đón Vancouver FC đang có phong độ không tốt, đây là cơ hội không thể tốt hơn để chủ nhà Pacific giành trọn 3 điểm để vực dậy tinh thần tại Giải VĐQG Canada.
(Nhận định, dự đoán) – Tigre và Banfield sẽ đối đầu nhau lúc 5h30 ngày 27/6/2025 tại vòng 1/16 Copa Argentina. Cả hai đội đều cần chiến thắng để khẳng định sức mạnh và tiến gần hơn mục tiêu chinh phục danh hiệu.
(Nhận định, dự đoán) – Với phong độ đang cao, chủ nhà CSKA Moscow đang được đánh giá cao hơn trong trận đấu Giao hữu CLB với Amkal Moscow.
(Nhận định, dự đoán) – Đà Nẵng và Bình Phước sẽ đối đầu nhau trong trận play-off tham dự V.League 1 2025/26. Với sự cân bằng về thực lực, đây hứa hẹn là cuộc đối đầu không khoan nhượng cho một mục tiêu duy nhất là tấm vé được chơi tại V.League 1 mùa sau.