VIDEO: Cơ bắp hình thành và phát triển như thế nào?
Nam Quỳnh
- 16:52 05/09/2019 GMT+7
Tập tạ nặng và ăn đầy đủ protein sẽ giúp cơ bắp tăng trưởng một cách đều đặn, ít vận động, thiếu dinh dưỡng sẽ khiến bạn mất cơ.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
-
Chủ tịch VFF trải lòng về chính sách nhập tịch của ĐT Việt Nam -
Barca đạt thỏa thuận chiêu mộ Nico Williams, hợp đồng 6 năm -
Arsenal phải bán rẻ Saka vì luật mới FIFA? -
Malaysia có thể nhập tịch 37 cầu thủ gốc Argentina -
Cụ ông 92 tuổi lập kỳ tích tại giải 'bơi-đạp-chạy' quãng đường 113km -
CLB Hà Nội quyết tâm giữ HLV Nhật Bản -
MU duyệt chi 150 triệu Euro cho ứng viên Quả bóng vàng 2025 -
Sao trẻ Việt kiều châu Âu chính thức về Việt Nam thi đấu -
Đá hỏng penalty trước đội Messi, tiền đạo Ai Cập bị phạt cực nặng