VIDEO: Cơ bắp hình thành và phát triển như thế nào?
Nam Quỳnh
- 16:52 05/09/2019 GMT+7
Tập tạ nặng và ăn đầy đủ protein sẽ giúp cơ bắp tăng trưởng một cách đều đặn, ít vận động, thiếu dinh dưỡng sẽ khiến bạn mất cơ.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
-
Thắng đậm Indonesia, Việt Nam gặp Thái Lan ở chung kết Đông Nam Á -
Đồng đội Xuân Son chính thức đi vào lịch sử bóng đá Việt Nam -
HLV Kim Sang Sik chỉ thắng đối thủ lớn nhất của U23 Việt Nam -
Sau MU, châu Á chuẩn bị chào đón Ronaldo cùng Al Nassr -
Nghỉ chấn thương, Xuân Son vẫn dẫn đầu danh sách ghi bàn của Nam Định -
Xabi Alonso 'nắn gân' Mbappe và Vinicius -
Pep Guardiola: 'Man City đến FIFA Club World Cup để vô địch' -
HLV Văn Sỹ Sơn chỉ thẳng đội xuống hạng ở V-League -
Báo Trung Quốc: 'Nhập tịch không thể thay đổi cả nền bóng đá'