Làm thế nào để phòng tránh chấn thương khi tập Gym?
Thể Thao 247 - Tập gym tiềm ẩn một số nguy cơ dẫn đến chấn thương. Tham khảo bài viết dưới đây, bạn có thể phòng tránh được những chấn thương khi tập gym không đáng có.
chấn thương tập gym
Tư vấn
6 mẹo khởi động quan trọng người tập gym nên biết
Thể Thao 247 - Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách khởi động đúng để cơ bắp và bộ não sẵn sàng cho việc luyện tập.
-
-
ĐT Indonesia nhận tin cực vui từ FIFA sau trận thắng Trung Quốc
ĐT Indonesia được cộng rất nhiều điểm trên BXH FIFA sau chiến thắng trước Trung Quốc và thậm chí áp sát Việt Nam.
-
Trực tiếp Ecuador 0-0 Brazil: Ancelotti ra mắt LIVE
(Trực tiếp Ecuador vs Brazil) - Brazil được đánh giá cao hơn Ecuador tại vòng 15 vòng loại World Cup 2026, trận đấu này nhiều khả năng họ sẽ giành trọn vẹn 3 điểm.
-
AFC thốt lên 1 điều về cơ hội dự World Cup của Indonesia
Chiến thắng trước Trung Quốc giúp ĐT Indonesia ở rất gần với việc giành vé vào vòng loại 4 World Cup 2026.
-
Yamal hóa người hùng, Tây Ban Nha hạ Pháp trong trận cầu 9 bàn kịch tính
Lamine Yamal lập cú đúp ấn tượng, góp phần giúp Tây Ban Nha vượt qua Pháp trong trận bán kết Nations League kịch tính với tỷ số 5-4 sau màn rượt đuổi không tưởng.
-
Nhận định Adamstown Rosebud vs Charlestown Azzurri: Cách biệt 6000 bậc
(Nhận định, dự đoán) – Adamstown Rosebud sẽ tiếp đón Charlestown Azzurri trên sân nhà trong khuôn khổ vòng 10 NPL Northern NSW. Trong khi Rosebud đang chật vật trụ hạng thì Charlestown hướng đến một suất dự play-off.